Mióma és amit tudni kell róla!
Tudom, hogy nem is gondolod, de nálad is okozhat gondokat a mióma, ezért javaslom, olvasd el eme pár sort, hátha most, vagy a későbbiekben segítségedre lesz.
Ebben a „betegségben” a nők nagy százaléka érintett, de sokan nem tudnak róla, mivel a tünetei nem annyira látványosak, sokszor „belefér a tűréshatárainkba”, pont ezért általában egy-egy rutinvizsgálatnál derül ki. A mióma a méh izomfalában növő, jóindulatú daganat. Kialakulása hormonális, környezeti, vagy genetikai okokra vezethetők vissza, de ezt pontosan megmondani a mai napig nem tudják.Bár nem életveszélyes, és gyakran tünetmentes, heves menstruációt, alhasi fájdalmat, székrekedést és gyakori vizelést okozhat. Egyes esetekben befolyásolja a termékenységet, és vetéléshez vezet.A méhet erősítő gyógynövények feszesítik a szöveteket, és enyhítik a heves vérzést (ilyen a Palástfű 1-2 tk 175 ml vízzel forrázva napi 3x)A hormonháztartásra ható, és májat erősítő gyógynövények segítik az ösztrogénszint szabályozását ( ilyen a barátcserje tinktúra 2,5 ml vízben oldva).A görcsoldó gyógynövények enyhítik a fájdalmat (ilyen a cickafark amit tudsz inni teaként, de tinktúraként is, 2-3 ml-t vízben oldva).Étkezés: a Növényekre alapozott étrend segít egyensúlyban tartani a testsúlyunkat, és a hormonháztartásunkat. Mindkettő hatással van a miómák növekedésére.A keresztes virágú zöldek (pl a bordáskel, fodroskel) indol-3-karbinol hatóanyaga hozzájárul a máj egészségéhez, és segíti a hormonális egyensúly kialakulását. Fogyasztásuk napi rendszerességgel javasolt, legjobban nyers formában, krémesre turmixolva a leghatékonyabb.Jó hatással van még a lenmag, a benne található omega -3 típusú alfa-linolénsav és polifenoloknak köszönhetően.Kerüljük: a zsíros, és feldolgozott húsokat, mert súlyosbítják a gyulladást. A finomított cukor és szénhidrátok súlyos ingadozásokat okoznak a hormonális egyensúlyban, amelyek összefügghetnek a mióma kialakulásával.
Remélem tudtam segíteni!A Zöld legyen Veled
Ölelés
Mariann
0 hozzászólás