Megoldások lábdagadásra

Gyakran írtok rám, hogy lábdagadásra kerestek megoldást.

Mivel a hátterében álló okok változatosak lehetnek, az életmódbeli sajátosságok éppúgy kiválthatják, mint egy komoly betegség, ezért gondoltam megosztom veletek az alábbi adatokat. És hogy miért látom ezt fontosnak? hát pont azért, mert különösen fontos tudni, hogy biztosan nem pl keringési elégtelenség miatt dagad a lábad, és ne legyen elbagatelizálva azzal, hogy egyél egy kis petrezselymet, meg zellert, és rendben leszel..persze, a víz lemegy, de közben verjük a szeget..tudod hova.

Szóval fontos vagy nekem annyira, hogy felhívjam a figyelmed arra, mennyire kideríteni, hogy Miért dagad a lábad?!
A kiváltó okok beazonosításában gyakran a vizenyő lokalizációja segít a legtöbbet: kérdés, hogy dagadt-e az egész lábszár, vagy csak egy területet érint az elváltozás (a helyi dagadás oka mindig a környező területen keresendő). Fontos szempont továbbá, hogy egyoldali vagy mindkét oldalt érintő lábdagadásról van-e szó.

A leggyakoribb okok, melyek lábdagadáshoz vezethetnek:
• a keringési rendszer elváltozásai,
• a kiválasztó rendszer (vesék) elváltozásai,
• a nyirokrendszer elváltozásai.

A fiziológiai okok lehetnek:
• folyadéktöbblet,
• tartós ülőhelyzet,
• meleg időjárás.

Az egyoldali lábdagadás kiváltó okai
Általában egy lábat érintő betegségek a következők:
• mélyvénás trombózis (kísérő tünete a duzzadt, lilásan elszíneződött, feszes láb, a lábikra fájdalom, tüdőembólia esetén fulladás, szívelégtelenség),
• mélyvénás elégtelenség (pl. lezajlott trombózist követően elégtelen véna billentyűműködés),
• sérülés, mely a lábat, ízületet, esetleg izomszövetet érinti (törés, akár zúzódás, Baker-ciszta, arthritis, cellulitis),
• a lábat vagy ízületet érintő gyulladás (pl. arthritis, bursitis, esetleg rovarcsípés), ilyenkor jellemzően hidegrázás, láz kíséri a lábdagadást,
• égés (a szövetekben fellépő folyadékkilépés miatt),
• lymphödéma, a nyirokút lokális elzáródása, (pl. daganat miatt).

A kétoldali lábdagadás kiváltó okai
A leggyakoribb tényezők, melyek a többlet folyadék révén okoznak lábdagadást, általában mindkét lábat érintve:
• akut veseelégtelenség (kísérő tünete lehet a csökkenő mennyiségű vizelet, az általános rosszullét),
• krónikus veseelégtelenség (kísérő tünete az étvágytalanság, fogyás, rossz közérzet, kevés vizelet vagy a vizelet hiánya),
• nefrózis-szindróma (veseelégtelenséghez vezethet),
• krónikus szívelégtelenség (kísérő tünete a szapora pulzus, a vérnyomáseltérés, fulladás, csökkent terhelhetőség, fáradékonyság, gyakori mellkasi fájdalom, illetve a hasi terület ödémája),
• terhesség
• májzsugor (kísérő tünete hasi ödéma, vérzékenység, sárgaság),
• hormonkezelés (hormonpótló terápia, fogamzásgátló szedése), hormonális problémák (a hormonok eltérései vízvisszatartást eredményezhetnek),
• gyógyszermellékhatás (pl. szteroidok, nemszteroid gyulladáscsökkentők, vérnyomáscsökkentők, antidepresszánsok szedése esetén),
• hosszabb távú ülés (pl. repülőút, ülőmunka),
• hosszú távú álló testhelyzet.

Na ezek miatt nem olyan egyszerű, amikor azt írjátok, hogy dagad a lábadok, segíteni egy csettintésre. Mert felelőtlenség lenne egy pár vízhajtó praktikát mutatni, és az okot nem kutatni, mert többet árthatunk, mint segítünk. Ha már megvan az ok, és az kezelve van, akkor lehet természetes vízhajtókhoz nyúlni. Ilyen a zöldturmix napi fogyasztása, melyből minimum 4 dl-t kellene innod (én kb 1 litert is megiszok egy nap)

A Zöld legyen Veled!

Ölelés
Mariann