Megmutassam mit főztem tegnap?

Sziasztok!

Finom, egészséges, fogyókúrás gyors ebéd. Kevés időm van a főzésre, ezért hétköznap mindig ripsz-ropsz letudom, mutatom tegnap hogyan:

4 db édesburgonyát megpucoltam, felkarikáztam kb fél cm vastagságúra, betettem sütőpapírral kibélelt tepsibe, majd sóval borssal, egészséges delikáttal fűszereztem, raktam hozzá kb 1 dl kókuszolajat, jól összeforgattam, és ment a sütőbe 180 fokon, kb 50 percre.
Amíg sült, összevágtam apró kockára 3db fél csirkemellet, fűszereztem, és serpenyőben megsütöttem.Salátával parival tálaltam.
A fűszerekre figyeljetek légyszi, hogy natrium-glutamát mentesek legyenek.

A Zöld legyen Veled!

Ölelés
Mariann