Menü

Avokádós zöld turmix recept

Zöldvital
2018. 01. 22. 16:49:00

Ismerd meg Lénárt Gitta egyik zseniális zöld smoothie receptjét. Ebben a smoothie-ban nem az édes íz dominál hanem sokkal inkább a sós. Tartalmaz avokádót, uborkát és spenótot is, ezeknek pedig minden összetevője lúgosít, ezért a mindennapokra ajánlott.

Nézzük is meg milyen hozzávalókra van szükséged:
- egy fél avokádó
- egy marék spenót
- egy negyed kígyóuborka
- egy kisebb alma
- egy maréknyi lucernacsíra
- egy csipet só (Ez kifejezetten fontos bele)
- 5dl víz (de lehet helyette mandulatej is)

A hozzávalókat csupán dobáld bele a turmixgépbe és keverd simára. 1-2 percig keverd a turmixgéppel.

Lénárt Gitta avokádós smoothieja.

Keresés