Gyors ebéd tipp mára

Szerző: orosz Közzétéve:

Ha már a reggelidet lecserélted zöld turmixra, nagyon jó úton vagy, hogy egészséges, és csinos légy. De mi van a többi étkezéseddel? Azok is egészségesek? Mert bizony oda kell figyelned, hogy miket viszel be..

Segítek neked, hogy a magas szénhidrát tartalmú alapanyagokat, mivel tudod helyettesíteni, lecserélni egy egészséges változatra..
Ma, a gyakran köretként használt burgonyapüré helyett, hoztam nektek egy nagyon egyszerű és finom helyettesítőt, a karfiolpürét:
1db közepes karfiolt szedj rózsáira, 2 liter sós vízben főzd puhára, majd ha leszűrted, ízesítsd sóval, borssal, fokhagymával, majd mehet bele 120 ml tejszín (lehet helyettesíteni joghurttal, tejföllel), ha ez megvan, turmixold pépesre.
Bármilyen sült husihoz tökéletes választás (én pörkölthöz is szoktam készíteni).
Próbáld ki, 15 perc alatt elkészül, és még fogyókúrás is 👌👌👌

Jó étvágyat hozzá!

Ha van kedved, írd meg, hogy hogy ízlett!

A Zöld legyen Veled!🥰

Ölelés
Mariann

Kategóriák: BLOG

0 hozzászólás

Vélemény, hozzászólás?

Avatár helyőrzője

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

FONTOS INFORMÁCIÓ
Bezárjuk kapuinkat
Rendkívül fontos!!!
Családi okok miatt, bezárjuk kapuinkat!!!
Ne rendeljetek 4 hetes csomagot, mert már csak 06.18 és 25.-én lesz kiszállítás ( 06.11-én az ünnep miatt nincs kiküldés)!
Erre a két időpontra veszünk már fel CSAK rendelést!
Az előfizetések fennmaradó összegét visszautaljuk hónap végén, vagy kérhettek dupla csomagot akár 1, vagy mindkét héten amikor még megy a kiküldés ( nekünk ez lenne a legjobb, mert a visszautalás is díjjal jár, ).
Mindenkinek köszönjük az eddigi rendelést, valamint mindenkinek jó egészséget és boldog hosszú életet kívánunk ❤️
a ZöldVital csapata💚🥬
Ölelés Mariann🥰
Rendben, megértettem az információt
Védve OroszTűzfal Által!
Powered by