Menü

A görögdinnye jótékony hatásai

Zöldvital
2018. 08. 08. 07:36:00
A görögdinnye jótékony hatásai

A nyár egyik nagy kedvencéről, a görögdinnyéről kevesen gondolnák azt, hogy mennyire egészséges.

A görögdinnye rengeteg C, B1, B3, B6 vitamint, magnéziumot, káliumot, rostot tartalmaz.

Magas víztartalma miatt, serkenti a vizeletürítést, segít a méregtelenítésben, remek vízpótló.

Magas kálium és magnézium tartalma miatt, a magas vérnyomás ellenszere is lehet.

A tévhittel ellentétben a dinnye magja nem veszélyes…

A dinnyemag B vitaminban gazdag, emellett tartalmaz vasat, kalciumot és cinket is.

Azonban a dinnyemag jótékony hatásait akkor tudod kihasználni, ha elrágjuk a magokat, mert ha nem rágod el, akkor csak egyszerűen áthalad az emésztőrendszeren.
 

Tartalomhoz tartozó címkék: Gyümölcs

Keresés