Blog

Gyógynövényekkel a változó kor ellen

Éjszakai izzadás, hangulatingadozás, hőhullámok, álmatlanság, szorongás, avagy a kor előrehaladtával bekövetkező változások okozta tünetek, amelyek az ösztrogén (elsősorban női nemi hormon, de kisebb mennyiségben a férfiakban is megtalálhatóak) termelésének csökkenése miatt jönnek létre.

A gyógynövények enyhíthetik a szorongást, valamint a májat erősítő és fitoösztrogén-tartalmú gyógynövények pedig, segítenek helyreállítani a hormonháztartás egyensúlyát.

Mutatok neked pár gyógynövényt, amelyre támaszkodhatsz, ha Te is a változó korba léptél, vagy lépni fogsz:

Szorongás csökkentő gyógynövények pl: Orbáncfű; Szúrós gyöngyajak; Citromfű; Levendula; Hársfavirág; Macskagyökér; Ginseng..

Májvédő gyógynövény a Zsálya; a Gyermekláncfű; a Máriatövis; Bojtorjángyökér; Articsóka; Fokhagyma…

Most jöjjön a sokakat kínzó éjszakai izzadás fő ellensége, ő a Görögszéna-mag por, mely ösztrogéntartalmának köszönhetően segít az álmatlanságon, a hangulatingadozásokon, enyhíti a hőhullámokat, az éjszakai izzadást és a fejfájást.

Hangulatjavító és nyugtató illóolajok használata is kifejezetten jó hatásúak, hiszen masszázzsal viszed be a bőrödbe, ami eleve nyugtató érzés, valamint a felszívódó hatóanyagok táplálóak is, és enyhítik a tüneteket. Ilyenek a Rózsa olaj; Geránium; Muskotályzsálya (az előbbiekből 10 cseppet rakj 20 ml bázisolajhoz, és használd a tested átmasszírozásához, vagy tedd a fürdőolajodhoz).

Fontos tudni, hogy a Zeller, anetol nevű hatóanyaga, segít enyhíteni a hőhullámot, így erről ne feledkezz meg, amikor készíted a zöldturmixodat (bízom benne, hogy sokótoknál elértem már, hogy napi szinten fogyasztjátok, higgyétek el, nagyon fontos a napi rendszerességgel bevitt zöld, számtalan jótékony hatása miatt, nagyon sok betegség megelőzésben tud segíteni, valamint meglévőket leküzdeni).

Ha ki akarod egészíteni a repertoárt, hogy teljes legyen a küzdelem a változókori tünetekkel szemben, akkor fogyaszd a Macagyökeret, egyél dióféléket, magvakat, hüvelyeseket.

A Zöld legyen Veled!🍃🍃🍃

Ölelés😘😘😘
Mariann

2021 május végétől, én segítek nektek a zöld turmixhoz szükséges zöld levelek rendelésében (megsúgom aktívan részt veszek a kertészeti munkákban is, a zöld leszedésében, valamint csomagolásában), és a kiszállítás lebonyolításában.
Most pedig, hogy miért is csinálom: ha még nem ismernél: 23 évet dolgoztam a megyei kórházban, láttam az "árnyoldalát" az életnek. Sokat gondolkodtam, hogyan lehetne segíteni, mielőtt megtörténik a baj..tudod, mielőtt ott kötsz ki, hogy beteg vagy, legyengült, és akár magatehetetlen.. gyerekeknél ez számomra még szörnyűbb volt....imádom a gyerekeket..
Egész életemben másoknak segítettem, de sajnos csak már akkor, amikor beteg volt, amikor elérte valamilyen fájdalom, vagy szenvedés.
Most az a Célom, hogy segítsem megelőzni a bajt, hogy megmutassak egy utat, amin ha elindulsz, egészségesebb lehetsz, energikusabb, és elkerülheted a betegségek nagy részét.
Azért vagyok, hogy segítsek.

Szólj hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük