Blog

Gyors ebéd tipp mára

Ha már a reggelidet lecserélted zöld turmixra, nagyon jó úton vagy, hogy egészséges, és csinos légy. De mi van a többi étkezéseddel? Azok is egészségesek? Mert bizony oda kell figyelned, hogy miket viszel be..

Segítek neked, hogy a magas szénhidrát tartalmú alapanyagokat, mivel tudod helyettesíteni, lecserélni egy egészséges változatra..
Ma, a gyakran köretként használt burgonyapüré helyett, hoztam nektek egy nagyon egyszerű és finom helyettesítőt, a karfiolpürét:
1db közepes karfiolt szedj rózsáira, 2 liter sós vízben főzd puhára, majd ha leszűrted, ízesítsd sóval, borssal, fokhagymával, majd mehet bele 120 ml tejszín (lehet helyettesíteni joghurttal, tejföllel), ha ez megvan, turmixold pépesre.
Bármilyen sült husihoz tökéletes választás (én pörkölthöz is szoktam készíteni).
Próbáld ki, 15 perc alatt elkészül, és még fogyókúrás is 👌👌👌

Jó étvágyat hozzá!

Ha van kedved, írd meg, hogy hogy ízlett!

A Zöld legyen Veled!🥰

Ölelés
Mariann

2021 május végétől, én segítek nektek a zöld turmixhoz szükséges zöld levelek rendelésében (megsúgom aktívan részt veszek a kertészeti munkákban is, a zöld leszedésében, valamint csomagolásában), és a kiszállítás lebonyolításában.
Most pedig, hogy miért is csinálom: ha még nem ismernél: 23 évet dolgoztam a megyei kórházban, láttam az "árnyoldalát" az életnek. Sokat gondolkodtam, hogyan lehetne segíteni, mielőtt megtörténik a baj..tudod, mielőtt ott kötsz ki, hogy beteg vagy, legyengült, és akár magatehetetlen.. gyerekeknél ez számomra még szörnyűbb volt....imádom a gyerekeket..
Egész életemben másoknak segítettem, de sajnos csak már akkor, amikor beteg volt, amikor elérte valamilyen fájdalom, vagy szenvedés.
Most az a Célom, hogy segítsem megelőzni a bajt, hogy megmutassak egy utat, amin ha elindulsz, egészségesebb lehetsz, energikusabb, és elkerülheted a betegségek nagy részét.
Azért vagyok, hogy segítsek.

Szólj hozzá

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük