🥬Zöldivónk receptje🥬

🥬Sziasztok!Fogadjátok szeretettel Molnár Lada Judit,kedves Zöldivónk receptjét!🥬

Sziasztok! Ez a turmix igazán finom, 1 érett mangó igazán feldobja.
A többi hozzávaló:
1 banán, 8-10 dkg zöld levél,őrölt fahéj, gyömbér, kurkuma ,kömény(én csak érzéssel szórok bele) , egy Kiskanál repceméz(azért ez a fajta mert én refluxos vagyok és ez jó rá)és egy pici citromlé.Azok a fekete szemcsék igazából sötétzöld chlorella tabletták összetörve.Édesvízi alga a chlorella.Sokszor olvastam már posztokban,hogy nagyon jó a szervezetnek.Felöntöttem 4 dl mentes ásványvízzel összeturmixoltam és íme a végeredmény.
Szerintem nagyon ízletes.De bármilyen gyümölccsel próbálkozhattok.Általában az alma banán az alap de én ma azt kihagytam.Minél több az anyag benne, annál sűrűbb lesz.
Napi mennyiség 8-10dl lesz.Általában 2x-re fogy el.
Délelőtt iszom reggeli helyett délután meg uzsonna időben.Elég laktató.Ha kipróbáljátok váljék egészségetekre!🥬🍌🥦🍋