🥬Zöldivónk megújult receptje🥬

Sziasztok! Nemrégiben posztoltam, kedves zöldivónk, Judit receptjét, és a mai napon, kicsit változtatott rajta, ezt szeretném veletek megosztani.:

„Sziasztok! Most úgy variáltam a mangós turmixomat hogy tettem bele egy zöld almát is a banán és mangó mellé.
Viszont az avokádót kihagytam.
A fűszerek maradtak:
kiskanál fahéj
gyömbér
repceméz
citromlé
4dl mentes víz
és 8-10 dkg-nyi zöld.🥬
A kelféléket külön veszem és forrázom pár percig a többi zöldet csak megmosom és aprítom.A forrázással nem puffadok plusz kis őrölt köményt is rakok bele.Nagyon fontosak a kelfélék rengeteg vitamin és ásványi anyag forrás ezért nem szerettem volna kihagyni.Ez is remek lett finom és sűrű és édes.Ha jót akartok ezt is érdemes elkészíteni.Jó gyümölcsös,ha jobban szeretitek a zöld ízt akkor kevesebb gyümölcs és több zöld mehet bele.
Váljék egészségetekre!🥬🍌🍋”

Köszönjük az újabb receptet,kedves Judit.

A Zöld legyen Veled!🥰🥰🥰