đ„ŹAnanĂĄszos zöldturmixđ„Ź
Az egĂ©szsĂ©ges Ă©tkezĂ©s egyik meghatĂĄrozĂł alapköve a zöld leveles zöldsĂ©gek fogyasztĂĄsa, ami a legegyszerƱbben a turmixok segĂtsĂ©gĂ©vel oldhatĂł meg.
AnanĂĄszos Zöld turmix đđ„Ź
Rögtön egy bombarecepttel kezdek, ami mĂĄr az ananĂĄsz miatt sem lehet rosszĂzƱ. Az ananĂĄsz C-vitamintartalmĂĄt spenĂłttal fokoztam. Ăgy egy A-, B2-, B3- Ă©s E-vitaminban gazdag italt kaptam, ami bĆvelkedik ĂĄsvĂĄnyi anyagokban is.
HozzĂĄvalĂłk:
1 kis marék spenót
1 alma
1/4 ananĂĄsz
1 kis marék fodros kel
1 kis marék mångold
2 dl vĂz
đ„ŹA Zöld legyen veled!đ„Ź
Ha szeretnĂ©d megosztani recepted,tanĂĄcsot szeretnĂ©l kĂ©rni, Ă©rdeklĆdnĂ©l csatlakozz Facebook-csoportunkhoz.
Ha még nem tetted meg Like-old Facebook oldalunkat is.
0 hozzĂĄszĂłlĂĄs